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Massage aux pierres chaudes

Lexique

sauna

Le sauna est un concept de détente et de bien-être venu tout droit de la Scandinavie. Il consiste surtout à améliorer la circulation sanguine, à apaiser le stress, à calmer les nerfs ou à accélérer la sudation au moyen d’une exposition à la chaleur d’environ 70° à 100 °C pendant une période plus ou moins courte.